El Blog

8/5/2020

L’adolescència i l’activitat física, una etapa complicada

En els darrers anys, ha augmentat entre els adults la tendència a realitzar activitat física com un estil de vida saludable però, en canvi, no passa el mateix amb els infants i adolescents.
6/15/2020

L’ús creixent de pantalles durant el confinament, possible causa futura de pacients amb miopia o fatiga visual

En aquesta època de confinament, s’ha augmentat l’ús de tauletes i ordinadors. És important fer un ús responsable d’aquests dispositius per minimitzar els riscos de possibles malalties visuals.
6/15/2020

Som al teu costat, sempre que ens necessitis

4/29/2020

La forma física de l’esportista. Com mantenir-la durant el confinament?

La importància de seguir uns hàbits saludables per combatre l’autofrustració
3/13/2020

La bronquiolitis, una malaltia freqüent en nadons que preocupa molt als pares

Aquesta infecció vírica, típica durant l’hivern, es presenta en nens i nenes de menys 24 mesos, sobretot als menors de 6 mesos de vida
1/24/2020

Com evitar les lesions en la pràctica de l’esquí?

A l’hora d’anar a esquiar és important fer un escalfament previ per activar el cos i disposar d’un bon material tècnic per tal d’evitar lesions. En els darrers anys, aquestes lesions han anat canviant, en bona part, per la creixent pràctica de l’snowboard.
11/28/2019

La importància d’una dieta sana i equilibrada durant l’embaràs

L’alimentació d’una dona embarassada ha de ser saludable i equilibrada per beneficiar-se de tots els nutrients
11/4/2019

El glaucoma, una de les principals causes de ceguera irreversible al món

El glaucoma és un grup de malalties de l’ull que danyen el nervi òptic i provoquen una disminució de la visió lateral de manera progressiva que condueix fins a la ceguera.
10/5/2019

S’acaba l’estiu i és hora de tornar a les rutines

L’estiu és, per als més petits de casa, sinònim de vacances, de sortir de la rutina, de més llibertat horària... Però no només per a ells, sinó per als pares i mares o els familiars que conviuen amb ells.
8/14/2019

La importància de fer-se una revisió esportiva en òptimes condicions

El Centre de Medicina de l’Esport, que forma part del CIMETIR, és un dels cinc centres a Catalunya acreditats per part del Consell Català de l'Esport amb la màxima categoria, el nivell 3.
7/4/2019

Conèixer el lloc on naixerà el vostre nadó

La Clínica Sant Josep organitza visites guiades prepart amb l’objectiu de familiaritzar els futurs pares amb l’entorn hospitalari
6/27/2019

Com evitar un cop de calor?

A l’estiu correm el risc que, per una exposició perllongada al sol, a fonts de calor o per la realització d’exercici físic en les hores del dia més caloroses, patim un cop de calor.
5/27/2019

L’odontopediatra, el millor dentista especialista per als nostres fills

A l’hora d’escollir un odontòleg, els pares es pregunten quin és millor especialista per als seus fills i quina diferència hi ha entre un odontòleg general i un odontopediatra.
3/13/2019

Ultra trails amb seny

Aspectes sobre nutrició i hidratació que cal cuidar abans i durant la cursa
2/1/2019

Potser tinc cataractes?

La cataracta és l’opacificació total o parcial del cristal·lí
12/17/2018

Tinc por d’anar al dentista

Hi ha estudis que testifiquen que el 65% dels pacients odontològics experimenten certa ansietat
3/17/2018

Preservar les vitamines i minerals de les fruites i hortalisses

Si cuinem els vegetals durant molt temps es poden arribar a perdre fins el 50 % del seu contingut de vitamines i minerals, per la qual cosa és molt important conèixer quines són les tècniques culinàries que podem utilitzar per a tenir menys pèrdues i aprofitar millor el seu valor nutritiu
2/16/2018

Ara ens toca als homes! Vasectomia sense bisturí

La vasectomia és la tècnica de contracepció masculina més efectiva que hi ha. La seva efectivitat és d’un 99%.
12/4/2017

L’alimentació i el fred

Quan fa fred ens ve de gust menjar plats calents i a vegades també més calòrics.
11/7/2017

Encara no aguanta el cap! M’hauria de preocupar?

Coneix els assoliments de cada etapa del nadó
9/28/2017

Avançar pas a pas

Fem un pas més en el nostre projecte de la Clínica
9/14/2017

Com és i com hem de triar el calçat esportiu?

El peu es una peça primordial per aconseguir que les persones es mantinguin dretes
6/15/2017

L’estiu i les otitis

S’acosta l’estiu i amb ell les temudes otitis!
5/19/2017

Les infeccions d’orina de repetició

Es consideren infeccions d’orina de repetició quan hi ha més de tres episodis a l’any, confirmats amb un cultiu d’orina.